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在现代医疗卫生保健工作中，康复与预防、保健、医疗一起，共同保障人类的健康。康复保健是康复***的重要组成部分，它在促进伤病残及亚健康者身心功能恢复、提高日常生活自理能力、改善生活品质等方面起着非常重要的作用。近几十年来，随着我国科学技术、社会经济的发展和人们康复保健意识的不断提高，社会及家庭对康复保健人员的需求不断增长，云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧，数以万计的伤病残者，云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧、老年人、亚健康者期盼得到理论扎实、技术精湛的nice康复保健师的综合护理，云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧。给生活带来很大困扰，照顾上也很麻烦，有的患者就是死于中风的。云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧

传统脑卒中康复护理被临床视作后疗法

康复护理重点关注脑卒中患者经过临床诊疗后存在的遗留障碍。现阶段,随着医疗技术的提升,为康复护理工作发展提供了有利契机,脑卒中康复护理早期就进行介入。介入时间根据患者病情各不相同,针对重症脑出血患者,在患者病情发作24内,在监测、观察患者生命体征期间即介入康复护理;针对脑梗死患者,3d后进行康复护理介入;针对脑出血患者,3——5d进行康复护理介入等。脑卒中康复护理介入时间的指导思想多为,在患者生命体征得到控制、神经系统症状平稳48h后再开展康复介入。

云南昆明针对中风后遗症康复训练小方法理疗：如针灸、电疗、磁疗、高压氧诊治等。

中风后出现哪些后遗症？

根据中风所影响的大脑不同区域，所产生的后遗症大致有以下几种：

1、临床上最常见的就是一侧肢体的麻木、无力，很多人在发病时就是因为出现这种症状，手握不住东西，站不住，甚至摔倒在地而送去医院就诊的；

2、吞咽出现困难。有的人在发病之前就会出现饮水呛咳，只是当时家人未予重视；

3、言语含糊、不利，有些人在发病之前会突然出现吐字不清、言语含糊等情况，严重的可能出现失语；

4、认知障碍，有的患者发病后会表现为感觉、知觉的减退、记忆力的下降等；

5、偏盲，有视野的缺损；

6、情感障碍，有些患者在发病之后会性情大变，家人反映与之前性格完全不同。

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偏瘫肢体功能锻炼如果你学会了方法，家属有恒心，自己在家里就可以做了，如果能够坚持，方便，实际也效果不错的。

脑中风想要恢复的好，只做肢体康复锻炼是远远不够的，

还可以高压氧诊治，高压氧诊治是在超过一个大气压的环境中呼吸纯氧气的。高压氧诊治为脑功能障碍的诊治提供了新的科学有效的辅助诊治方法，对改善脑外伤患者的预后，提高治好率，降低致残率具有重大的现实意义。坚持做效果比较肯定，记得湖南神经外科元老刘教授就说过，高压氧对神经功能恢复效果是**确切的。 中风后遗症怎么康复训练？

轻微中风后遗症康复锻炼方法

轻微中风，即中风以后恢复的还可以，中风不严重，至少这个人还能活动、正常生活。这种情况下主张散步、慢跑，动静结合，不能过于疲劳。在锻炼方面一般情况下提倡练气功、打八段锦。八段锦是一个很好的体育锻炼项目也很好学，它有8个动作，也是气功的一类。在这种情况下，要注意心情调节、自我调控，中风后容易引起心理问题，患者要放松心情，心情要开朗、要放松，适当出去参加唱歌等娱乐活动，提高生活自信，使人体阴阳、动静都平衡，这样身体就比较健康。心身健康，两方面都要注意，预防中风后抑郁的情况。

如果在日常生活中没有注意，突然中风，应该怎样进行康复训练比较好呢？云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧

得了中风后，后遗症很多，应该根据病症进行锻炼，恢复和诊治。云南老人中风后遗症家中自我锻炼技巧

饮食禁忌

一定要积极的去检查配合医生的***，同时也要做好日常的注意事项，尤其是饮食的禁忌尤为重要。原则上，饮食应低盐、低脂肪、高维生素、高纤维素饮食，并要戒烟、酒。凡膏粱厚味、肥甘辛辣之品，均有动火生痰之虞，应予避免。饮食要有节制，每餐食不宜过多，尤其晚餐量应有所控制。每天摄取的热量应较正常人为低，大约在1500~1800 千卡即可。蛋白质的摄取以鱼类和豆制品类为好，瘦猪肉、禽类、蛋清、兔肉等的胆固醇含量亦较低，也可以选用。维生素以B 族和C 为主，目的在于调节代谢及增强抗病能力，有利于神经系统的恢复。平时多吃新鲜蔬菜等，含纤维素丰富的食物，如青菜、芹菜等。

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